Retrouver du sens  

J’accompagne les personnes qui font face à un stress important, une anxiété persistante, une fatigue profonde ou une surcharge mentale.

Au cours de mes suivis, j'utilise plusieurs outils issus de la psychologie, de l’hypnose, de la sophrologie, des pratiques psycho-corporelles et énergétiques. 

J’ai développé une expertise dans l’accompagnement des maladies chroniques et des douleurs chroniques. Cette approche s’appuie notamment sur l’adaptation du cadre de vie, le travail sur les schémas de pensée, ainsi que sur des outils inspirés des travaux de Stephen Porges et de la théorie polyvagale.

Parcours

Sophrologue RNCP — Sup de Sophro, 2020

Psychopraticien — CRESP, 2024–2026

Hypnothérapeute — CRESP, 2025–2026

Santé par le toucher & méthode NAET® — 2026

Maître Reiki — 3ᵉ degré, 2023–2026

Freedom From Chronic Pain — Dr Howard Schubiner