.entreprise.

Ce que le stress ne dit pas

🕐 1 jour - 7h

👥 Présentiel - Groupe de 6 à 12 personnes

😓 Le stress est là, diffus, souvent invisible… et mal compris.

🧭 Le stress, souvent mal interprété, mérite notre écoute.

🎯 Objectifs :

🔍 Identifier les formes masquées du stress

📡 Repérer les signaux faibles

🛠️ Expérimenter des stratégies de régulation

🧩 3 Modules clés :

1️⃣ Le stress vit caché

📚 Anatomie du stress + cartographie partagée

2️⃣ Le stress a ses raisons…

🕵️ Enquêtes 

3️⃣  Pratiques et stratégies efficaces

📘 Support : Synthèse claire des concepts clés et outils

Ce silence qui plombe les équipes

🕐 2 jours - 14h

👥 Présentiel – Groupe de 6 à 12 personnes

🎯 Pour rétablir l’expression, libérer les tensions 

😞 Non-dits, tensions étouffées… un coût invisible mais bien réel.

🎯 Objectifs :

💭 Mesurer l’impact du silence sur une équipe

🔒 Identifier les freins émotionnels à la parole

👐 Apprendre à dire sans blesser

🧩 3 Modules clés :

1️⃣ Le silence est le ver dans la pomme

🧠 Décryptage + cartographie des silences

2️⃣ Pourquoi se taire ?

🔍 Analyse émotionnelle + exercice guidé

3️⃣ Dire autrement

🎭 Jeux de rôle + reformulation & besoins cachés

📘 Support : Synthèse 

Audit systémique du stress

🕐+3 jours - 60h 

👥 Format : Immersion en entreprise 

📊 Une radiographie claire de l’organisation, avec plan d’action à la clé.

⚙️ Pour mieux comprendre les tensions, fluidifier les relations et renforcer l’efficacité collective.

🎯 Objectifs :

🏗️ Identifier les racines du stress pro

🗣️ Donner la parole aux équipes

🚀 Co-construire des pistes d'amélioration durables

🧩 3 Phases clés :

1️⃣ Observation & Recueil

🎤 Entretiens individuels & collectifs

2️⃣ Analyse croisée

🧠 Ateliers de co-analyse + cartographie

3️⃣ Restitution stratégique

📘 Rapport clair : constats, leviers & plan d’action